紫野ミニバスケットボールクラブ・

リーラジェッツの活動方針

◎基本方針
バスケットボールは、バランス力や瞬発力、判断力、持久力などの運動能力を必要とするスポーツです。リーラジェッツでは、バスケットボールを通じて、スポーツの楽しさ、面白さを感じてもらえればと考えています。 また、思いやり、人間性など、協調する力を養えるよう指導します。

◎練習方針
リーラジェッツでは、バスケットボールに必要な運動神経、基礎体力を養うため「基礎練習」を中心に進めます。基礎練習は、体幹やバランス力、瞬発力などの運動神経を鍛える練習です。小学生は、体力面で成長過程ですので、筋力を強化するトレーニングではなく、バランス力や瞬発力、判断力などの運動神経を鍛える練習を中心に組み立てています。週一回の練習ですが、子ども達の運動能力の向上につながると考えています。


◎練習着、シューズについて
練習着は、体操着、Tシャツなど動きやすい服装でお願いします。
バスケットボールは、ジャンプ、ステップ（前後左右）、ストップと激しく体を動かします。足腰への負担をできるだけ軽くするためにもバスケット用のシューズの準備をお願いします。また、バスケット用の厚手の靴下も販売されております。合わせて準備をお願いします。
我々コーチ陣も身体への過度な負担がないよう指導を心掛けます。


バスケットボールだけでなく、年に1回〜2回
チームでのレクレーションなども行っています。

（バーベキュー・アスレチック・
　　　　　　京都ハンナリーズの試合観戦など）


練習日 ：毎週土曜日・第１・第３日曜日

※但し、学校行事や地域の行事で、
体育館が使用出来ない場合は、
お休みになる事もあります。

練習日以外の、日曜日や祝日に試合などが、
入る場合もあります。

練習時間  13:00〜16:00

但し試合などの場合は、この限りではありません。

主な練習場所 ：　京都市立紫野小学校体育館

会費 ：年間登録費　2,000円　
　（少年団登録費・スポーツ安全保険料含む）

月会費：　　　　　1,700円

 対象部員：近隣の小学生（1年生〜6年生男女）

コーチ：    男性・女性のコーチ在籍　
京都ミニバスケットボール少年団連盟加入

入部後は、スポーツ安全保険に加入しています。

2024.1.21 京都ハンナリーズ🆚群馬クレインサンダーズ前座試合出場　（ドルフィンず🆚紫野ミニバスケットボールクラブ・リーラジェッツ）

私たちは、京都ハンナリーズさんを応援しています。